18 janvier 2026 · Gaëlle
Écouter le corps après la ville
Entre le métro et la cabine, il y a un seuil. La bioénergie commence souvent là : par le fait de ralentir.
Paris accélère. Le corps, lui, n'a pas toujours le temps de suivre. Une séance de bioénergie ne commence pas par une technique — elle commence par un seuil.
S'asseoir. Respirer. Laisser la rue derrière la porte. Ensuite seulement, les mains, les chakras ou les bols peuvent parler.
Rien de spectaculaire. Juste un autre tempo, pour retrouver un peu de fluidité là où quelque chose s'était figé.